Saya yakin Anda yang telah membaca buku self-help, buku hipnosis, kemungkinan menemukan kata misterius yang disebut "pikiran bawah sadar" ini cukup tinggi. Jadi, Anda berharap buku yang sedang Anda baca ini akan memberikan penjelasan yang memuaskan tentang apa itu pikiran bawah sadar.
Sayangnya, buku ini tidak menyentuh topik tentang pikiran bawah sadar. Jangan sampai tertidur karena pertanyaan ini, karena artikel yang luar biasa ini akan memberi tahu Anda apa yang benar-benar perlu Anda ketahui tentang pikiran bawah sadar. Jadi, apa sebenarnya pikiran bawah sadar itu?
Nama lain dari pikiran bawah sadar adalah pikiran tidur atau pikiran bawah sadar. Kedua nama tersebut muncul karena fakta bahwa Anda sama sekali tidak memiliki kesadaran bahwa pikiran bawah sadar Anda ada.
Pikiran bawah sadar Anda adalah pikiran yang sangat pekerja keras karena menyimpan hampir setiap pengalaman dalam hidup Anda. Informasi yang disimpannya dapat bermanfaat atau merusak karena data dalam pikiran bawah sadar Anda pada akhirnya membentuk fondasi sistem kepercayaan Anda.
Keyakinan yang Anda miliki akan menentukan bagaimana Anda menjalani hidup Anda. Sekarang setelah Anda memiliki pemahaman singkat tentang apa itu pikiran bawah sadar dan kekuatannya, saya akan memberi tahu Anda bagaimana memanfaatkan sepenuhnya pikiran bawah sadar Anda.
Visualisasi Kreatif
Sebelum Anda pergi ke alam mimpi Anda setiap malam, luangkan 5 menit setiap hari untuk memvisualisasikan tujuan dan ambisi Anda. Bayangkan diri Anda sudah mencapainya dan rasakan emosi yang akan Anda rasakan saat mencapainya.
Latihan sederhana dan mudah ini sangat efektif dalam menghilangkan emosi negatif yang menghalangi jalan Anda untuk mencapai tujuan Anda.
Waktu sebelum Anda tidur adalah waktu yang tepat untuk melakukan latihan ini karena ini adalah waktu di mana pikiran Anda paling bersedia menerima informasi baru. Langkah selanjutnya untuk membuka potensi pikiran bawah sadar Anda adalah melakukan afirmasi diri yang positif.
Afirmasi Diri Positif
Setiap pagi, ulangi tujuan hidup Anda untuk diri sendiri dengan nada antusias. Anda perlu mengatakannya dengan penuh semangat karena hanya dengan cara ini otak Anda akan mencatat apa yang Anda katakan.
Semakin lama Anda berlatih melakukan afirmasi positif, semakin Anda percaya pada tujuan Anda dan Anda telah memprogram ulang pikiran bawah sadar Anda bahwa Anda dapat mencapainya.
Pemrograman bawah sadar
Luangkan sekitar 10 hingga 20 menit setiap hari untuk mendengarkan dan menonton video atau kaset audio bawah sadar. CD subliminal sudah tersedia di toko CD lokal Anda. CD ini dapat meningkatkan kehidupan Anda, tetapi Anda perlu mendengarkannya secara teratur.
Kelemahannya adalah efeknya bersifat sementara sehingga Anda perlu mendengarkannya setiap hari. Mereka juga sangat nyaman untuk didengarkan karena portabel. Anda dapat menempatkannya di mp3 Anda dan mendengarkannya saat berolahraga. Saat mengemudikan mobil Anda, Anda juga dapat mendengarkannya.
Menciptakan Lingkungan yang Positif
Pilih tempat di mana Anda secara teratur bekerja. Ini bisa menjadi ruang belajar Anda atau tempat kerja Anda. Kemudian, pasang poster positif dan motivasi.
Semakin banyak poster yang Anda pasang, semakin sedikit pikiran negatif yang akan Anda pikirkan dan semakin cepat pikiran bawah sadar Anda akan menginternalisasi keyakinan positif tersebut.
Pikiran Anda adalah hal yang luar biasa; itu akan berjalan secara otomatis untuk mengambil frasa positif itu di poster Anda. Segera, Anda akan merasa diri Anda mudah berenergi di tempat kerja Anda dan menyelesaikan semuanya dengan cepat. Lakukan hal di atas dengan setia dan saya dapat meyakinkan Anda bahwa Anda akan segera melihat hasilnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar